GANZKÖRPERTRAINING
Dieses Training ist alles andere als einseitig!
Ganzkörpertraining beinhaltet Methoden und Übungen aus Pilates, Yoga, Aerobic und Gymnastik. Ein ganzheitliches Training um wieder ins Gleichgewicht zu kommen und gleichzeitig den gesamten Körper zu trainieren.
Achtung! Gefahr der Abwechslung!